O que é a terapia de Pedras quentes?
A terapia de pedras quentes é uma massagem suave, que uitliza pedras basálticas lisas e aquecidas, posicionadas ao longo da coluna, palmas das mãos, pernas e entre os dedos. Normalmente a partir do leitos dos rios, as pedras de basalto são usadas para massagem, pois têm um rico teor de ferro que retém o calor. Pedras de mármore frio são frequentemente usadas no tratamento para ajudar na desintoxicação e na cura do corpo.
Como funciona a terapia das pedras quentes?
Na massagem de pedras quentes são usada pedras basálticas. As pedras basálticas são tipicamente usadas porque são suaves e mantêm o calor bem.
Na preparação para o tratamento, o terapeuta da massagem aquece as pedras numa panela de pedra profissional até que estejam dentro de uma escala de temperatura exata, tipicamente entre 37 e 55 graus Celsius. (Pedras que são muito quentes podem causar queimaduras.)
Quais são os benefícios da terapia de pedras quentes?
As pedras quentes têm um efeito sedativo que pode aliviar a dor crônica, reduzir o stress e promover o relaxamento profundo.
Benefícios das pedras quentes:
- Promove alívio da dor associada à fibromialgia, artrite, síndrome do túnel do carpo e outras condições crônicas
- Diminui a dor e espasmos musculares
- Reduz o stress crónico e a tensão
- Aumenta a flexibilidade nas articulações, auxiliando na mobilidade e nos movimentos mais faceis
- Alivia a dor e a tensão criadas pelos músculos tensas e contraídos
